Farta de ser pesada, farta do esforço farta farta farta, entretanto hoje bebi 3 litro s de agua e nao deslizei na RA, não me sinto é motivada ou capaz mas nao paro...ai....estou mesmo sem alento e nao sei onde ir buscá-lo...
Se a força de vontade se comprasse eu comprava... também me sinto muitas vezes sem alento nenhum, tento viver um dia de cada vez... vou seguir o seu cantinho!
Muita força, o esforço vai compensar...eu também começo hoje a minha luta contra este peso que não me pertence. Espero que consiga alcançar todos os seus objectivos. Beijo grande!
Olá Mary! Já faz muito tempo que deixaste uma mensagem no meu blog. Venho agora agradecer-te, pois andei muito desanimada e deixei de lado a blogosfera. No entanto, estou de volta e com vontade de seguir no bem caminho.
Espero que esteja tudo bem contigo e que voltes rapidamente. Eu vi que quanto mais tempo passava afastada, mais me deixava afundar e tu já fizeste um longo caminho.
O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular obesidade. Ele foi desenvolvido pelo polímataLambert Quételet no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Método de cálculo peso a dividir pela altura ao quadrado, o resultado é comparado com uma tabela que indica o grau de obesidade do indivíduo. Categoria IMC Magreza extrema menor que 16,5 Abaixo do peso normal de 16,5 a 18,5 Saudável de 18,5 a 25 Excesso de peso de 25 a 30 Obesidade de 30 a 35 Obesidade clínica de 35 a 40 Obesidade mórbida maior que 40
O IMC apresenta alguns problemas: O IMC precisa de gráficos específicos para ser aplicado a crianças O IMC não discrimina os componentes gordo e magro da massa corporal total Pessoas brevelineas e musculosas podem ter um IMC inadequado a sua realidade e serem consideradas obesas Diferenças étnicas também influenciam no IMC, por exemplo pessoas de origem asiática podem ser consideradas mais obesas O IMC não é aplicável para idosos, possuem classificação diferenciada.
4 comentários:
Tenha força que tudo vai da certo, pensa no resultado e benefícios que esse esforço todo vai lhe trazer. Um beijo Grande e nunca desista.
Se a força de vontade se comprasse eu comprava... também me sinto muitas vezes sem alento nenhum, tento viver um dia de cada vez... vou seguir o seu cantinho!
Muita força, o esforço vai compensar...eu também começo hoje a minha luta contra este peso que não me pertence. Espero que consiga alcançar todos os seus objectivos.
Beijo grande!
Olá Mary!
Já faz muito tempo que deixaste uma mensagem no meu blog. Venho agora agradecer-te, pois andei muito desanimada e deixei de lado a blogosfera. No entanto, estou de volta e com vontade de seguir no bem caminho.
Espero que esteja tudo bem contigo e que voltes rapidamente. Eu vi que quanto mais tempo passava afastada, mais me deixava afundar e tu já fizeste um longo caminho.
Estou à tua espera para nos apoiarmos nesta luta.
Beijinhos
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